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余杭区实验小学二(8)中队:争做“防疫小达人” “劳动小能手” “运动小健将”
来源: 余杭区融媒体中心 |   2020-09-04 10:12

【争做“防疫小达人”】

暑假,是每个队员最期盼的日子,暂别紧张的学习,大家终于可以慢下来好好歇一歇。可夏日炎炎,火灾、溺水等安全事故时有发生,加上今年的疫情影响,人们都暂缓了出行计划,将更多的时间留在了家中,那么居家安全如何保障呢?一起来看看二(8)中队队员们的温馨提醒吧!

队员:张朱依一

队员:金晨毓

队员:谢一琪

队员:杨昊铭

队员:陆骁

队员:张玲岚

队员:赵斯宇

队员:王雨恬

队员:黄梓瑄


【争做“劳动小能手”】

谢一琪的爱心三明治

平时每天都是奶奶辛苦起早为全家人准备早餐,今天我决定让奶奶休息一天,由我来为全家人做一份爱心早餐。

做什么早餐好呢?有了,就做大家最爱吃的三明治吧。我先把面包放进吐司机里加热。等待期间开始准备其他食材,把生菜洗干净晾干,切几片番茄,再将午餐肉也切片,从冰箱拿出芝士片。

这时听到“叮”的一声,土司片烤好了。我用夹子把热乎乎的土司片夹了出来,放在盘子上,上面放上生菜,番茄片,午餐肉和芝士片,上面再盖一块土司片,然后对角线切开,三明治就做好了。给大家再倒上一杯牛奶,早餐准备好啦!

这顿精心准备的早餐获得大家的一致好评,今天放弃了睡懒觉的时间,但是可以为家人做力所能及的事情真是很开心。

陶晟衍的《劳动日记》

在这炎热的夏天,正值大暑节气,奶奶教我做清热解暑的绿豆汤。首先,挑选绿豆、莲子和红枣,将食材洗干净后,把绿豆、莲子放进电压力锅中,加入开水,浸泡一小时,盖上锅盖,定时30分钟,按下开始键开始煮了。

很快时间到了,厨房里飘出一阵阵淡淡的香气。等压力锅放气后,加入红枣和一大块冰糖,再煮20分钟,香气扑鼻、美味地绿豆汤出锅啦!看得我直流口水,偷偷地尝了一小口,真甜呀!最后等绿豆汤完全冷却后放入冰箱。等待妈妈和姐姐回来,给他们一个惊喜。

傍晚,她们一进家门就吃上了冰冰凉凉的绿豆汤,我心里美滋滋的。

夏季常喝绿豆汤可以防治中暑、目赤、喉咙痛、便秘等,原来它的好处真不少呢!


【争做“运动小健将”】

吕孜祺的《散打日记》

一转眼暑假已经过了1/2了,队员们都在做什么呢?暑假班、兴趣班、旅游......相信大家都有很多答案,那么下面我来揭晓一下我的暑期计划之一【运动计划表】

有没有发现其中有一项是重复的?对,就是散打,这是我最引以为豪的一项技能,我已经学习了2年了,现在我可以独立对打教练了。开始教练会让我们做个热身运动,我最害怕的是压腿,腿直直压下去,很是酸爽。热身完了我们会进行拳法练习、腿法练习,然后进行学员一对一的实战练习。

今天我被点名与我们班的“实战王”对打。当时我有点胆战心惊,非常害怕和他实战,心里嘀咕着“这怎么办才好呀!”教练好像看出了我的小心思,说道:“吕孜祺,该你上了,你可以的。”听到教练的鼓励,我鼓起勇气戴好装备上阵。刚开始我占上风,后来我占下风,一个转机我又占上风了。最后我们打成平手。 

课后我又与教练进行了实战练习。一节课下来我们满身大汗,汗水就像雨滴一样从每个人的额头上落下来,教室里充满着我们的汗水味,但是大家还是练的很开心。

编辑:葛琴飞

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