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又到流感高发季,小心预防别中招!
来源: 余杭区融媒体中心 |   2020-10-09 10:19

秋冬季节是流行性感冒(简称流感)等传染病的高发季节,流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病,临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等症状,可有肠胃不适,一般病程在1周左右。婴幼儿、老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现并发症。

流感季节,如何防流感?

大家牢记18个字:“少聚集、勤洗手、勤通风、讲礼仪、戴口罩、打疫苗”。

①少聚集:另外,在流感流行季节,尽量减少到人群密集场所的次数,并缩减逗留时间。

②勤通风:家庭、工作和学习场所要做到经常通风换气,以保持户内空气清新。

③勤洗手:要做到勤洗手,还要注意正确洗手,即使用肥皂或洗手液,并尽量用流动的水洗手。

④讲礼仪:在咳嗽、喷嚏带出的飞沫中可能存在大量病原菌,所以,平时要注意咳嗽、打喷嚏礼仪,不面对他人咳嗽或打喷嚏,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人,并立即洗手。

⑤戴口罩:在到人群密集、可能存在流感等呼吸道疾病的场所,如医疗机构等,请佩戴好口罩,是一种有效的保护措施。

⑥打疫苗:是最特异的一种预防方法,在每年的流感流行季节前(9-11月),可通过接种流感疫苗进行预防。

家有流感病号,该怎么办?

要做到15个字:“早发现、早隔离、早治疗、少外出、戴口罩”。

①早发现:发病后,如持续高烧超过三天,或有咳黄痰、浓黄鼻涕、胸痛与耳朵痛等症状,要提高警觉,赶快就医。

②早隔离:如果是在集体单位工作或学习的人员,出现了发热等感冒症状,请休息至症状消失后2天,再上班或上学。在家治疗休息期间,尽可能让病人单间居住,并避免或减少与家人的近距离对话、同桌就餐等活动。照顾人员应佩戴一次性口罩,并注意个人的手部卫生。并注意家庭的随时随时开窗通风。

③少外出:尽量减少外出,尤其是人群聚集的场所,如确需外出,尽量不乘坐公共交通工具,通过步行、骑行、私家车等方式就医。

④戴口罩:外出时,需配带口罩,尤其是到室内场所或与其他人员近距离有接触时,避免将疾病传染给其他人员。

编辑:葛琴飞

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